Du kannst die Wellen nicht stoppen, aber du kannst lernen sie zu reiten. (Jon Kabat-Zinn)

Besuchen Sie meine Intensivseminare um ihr kreatives Potenzial voll nutzen zu können und einen konstruktiven Umgang mit Blockaden und Widerständen zu erlernen.

  • Bearbeitung und Auflösung von Stress- und Problemgedanken, belastenden Emotionen und inneren Konflikten
  • Destruktive Einstellungen und Erwartungen erkennen, positiv modifizieren und alternative Perspektiven erarbeiten
  • Blockaden und Widerstände in konstruktive Begleiter transformieren
  • Aus einer inneren Klarheit eine Lebensvision entwickeln und die nächsten konkreten Schritte planen
  • Konzentration und Kreativität durch intensive Achtsamkeitspraxis steigern
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